Was hilft: Aufraffen, gesunder Egoismus und der Blick für Details

Shownotes

Alexander spricht mit Jürgen, Walter und Martin – drei Männer, die nach der Krebsdiagnose eigene Wege gefunden haben, mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen.

Ob durch Bewegung, Gespräche, kleine Rituale, gesunden Egoismus oder kreative Hobbys wie das Fotografieren: Die drei berichten offen und authentisch, was ihnen geholfen hat, schwierige Zeiten zu überstehen. Es geht darum, sich nicht hängen zu lassen, im Moment zu sein und die Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden. Jede Geschichte ist anders – und doch verbindet sie eins: Die Suche nach dem, was wirklich gut tut.

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Quellen und Links:

• Erklärung zu Depression (DocCheck)
• Serviceartikel zu Fatigue (Kurvenkratzer-Magazin)
• Anlaufstellen für Krebsbetroffene und Angehörige
• Stammtisch für Männer mit urologischen Krebserkrankungen im Nordburgenland

Sound Design: Happy House Media, Asta Krejci-Sebesta, Tatjana Lukáš; Musik/Signation: BalloonPlanet – Cool My Bass; Titelsprecher: Stephan Andrejs; Cover: Studio Mana, Romana Reisenberger; Foto: Franzi Kreis

Gefördert durch die Wirtschaftsagentur Wien. Ein Fonds der Stadt Wien. Realisiert in redaktioneller Unabhängigkeit.

Die Inhalte dieses Podcasts ersetzen keine ärztliche Beratung oder Behandlung. Sie geben persönliche Erfahrungen von Betroffenen wieder und sollen zum Nachdenken anregen, Orientierung bieten und Gespräche ermöglichen. Kläre gesundheitliche Fragen immer mit deinem ärztlichen Team.

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